Beneficiile consumului de apă cu oțet de mere și miere

Bună dragilor,

 Astăzi am  să vă povestesc despre unul din primele lucruri ce le fac eu dimineața.

 Pe stomacul gol beau un pahar de apă cu oțet de mere și miere.

 De ce ?

 Pentru că îmi stimulează metabolismul, elimin toxinele și mă remineralizez.

 Pentru mine funcționează, și efectele le simt.

 O schimbare mare, întotdeauna începe cu pași mici.

 Implementarea acesui mic obicei în rutină mea de dimineață a început în luna februarie.

 Rezultatele nu se văd de pe o zi pe alta.

 Aveți nevoie de disciplină și perseverență, până devine o rutină. Dar în timp rezultatele se văd.

 Se merită?

 Categoric.

 Pentru că în mod real vă solicită 2-3 minute dimineața, iar beneficiile sunt infinit mai valoroase pe termen lung.

 Durata

 Nu se consumă 12 luni în mod constant. Recomadarea este să se țina câte o cură de 3 luni, urmată de pauze.

Evident primăvara și toamna sunt sezoanele cele mai indicate. Cu toții știm că atunci apar majoritatea problemelor de sănătate.

Sezon de gripe, răceli, viroze.

Deci este perioada ideală în care să dăm un extra boost imunității noastre.

Beneficii ale consumului de apă cu oțet de mere și miere

Cel mai important beneficiu din punctul meu de vedere este faptul că astfel reușim să menținem echilibrul acido-bazic și osmotic al organismului. Adică ne ajută organismul să își atingă o stare de alcalinitate. Este important deoarece această stare ne asigură un organism puternic.

 Desigur este un subiect mult mai complex. Fiindcă această stare este un mix între ceea ce mâncăm, ceea ce gândim, ceea ce simțim și câtă mişcare facem.

 Dar consumând în mod regulat acest preparat dimineață pe stomacul gol, ne ajutăm organismul să ajung în această stare.

 Oțetul de mere este acid, dar atunci când este consumat, devine alcalin. Mierea are şi ea un pH scăzut, dar crește alcalinitatea corpului atunci când ajunge în stomac. Impreună, formează combinația perfectă. Stopează aciditatea excesivă, creând un mediu intern cu un pH de protecție.

 Pe scurt sunt două super alimente, ce consumate împreună, pot face minuni pentru organismul nostru.

 Dar există multe alte efecte terapeutice. Această băutură are efecte calmante, antioxidante, tonifiante,diuretice.

 Deși are toate beneficiile menționate mai sus, acest preparat este foarte cunoscut pentru că ajută la slăbit.

Potrivit nutriţioniştilor, dieta cu miere şi oţet de mere te ajută să pierzi kilograme, având desigur grijă și la dietă.

Evident ca orice dietă, ar trebui încercată doar consultand un specialist în domeniu înainte.

Cum procedăm?

 Se amestecă o linguriță de miere cu o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă.

Se consumă dimineața, pe stomacul gol, cu înghițituri mici.

Evident la acest preparat există și contraindicații. Eu nu sunt medic, eu va zic ce funcționează pentru mine.

Dar dacă va surâde această idee, înainte să încercați este indicat să consultați un specialist.

Iară dacă primiți “dezlegare”, vă recomad pentru că merită.

Beneficii ale consumului de apă cu oțet de mere și miere- Sunt reale?

Eu am trecut de perioada în care aveam dubii în privința eficienței. Simt rezultatele, îmi plac și de aceea am integrat acest mic obicei în viată mea.

Îmi ajută metabolismul, îmi încep diminețile cu un extra tonus. Efectele se extind și în sfera de frumusețe. Pilea mea arată mai bine.

Și în mare starea generală s-a îmbunătățit.

Dar repet, aveți nevoie de disciplină și răbdare. Efectele se văd doar dacă perseverați. Nu este un truc rapid.

Alte idei sa va imbunatati imunitatea folosind frute si legume gasiti aici.

Dacă încercați, și vă priește m-aș bucura mult să împărtășiți impresiile.

 Între timp…continuați să zâmbiți și fiți recunoscători pentru ceea ce aveți.Beneficiile consumului de apă cu oțet de mere și miere

Love,

M.

 

Disclaimer :Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to Top